Light it up – 3 timers selvforkælelse

Workshop med Louise Deleuran Krægpøth

Med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelighed sætter vi gang i en styrkende og varmende praksis, fra blid yoga til kraftfuld flow.

Har du lyst til at få varmet din vinterkolde krop igennem, så er workshoppen her LIGE sagen.

Workshoppen undervises med inspiration fra Embodied FlowTM og Somatic movement. Du guides gennem fri bevægelighed, klassiske asanas, pranayama og meditation.

Hvornår:
Lørdag den 23. februar kl. 13.00 – 16.00
Pris: 300 kr.


Book