Den indiske yogamester Govind Radhakrishnan deler indisk visdom fra en ældgammel yogatradition med rødder i den spirituelle yogapraksis og ayurvediske livsfilosofi. Workshoppen afholdes i Yoga Collective

Yoga og Ayurveda med Govind Radhakrishnan


En weekend-workshop med yoga, meditation og pranayama og sessioner med yoga -og ayurvedafilosofi med den indiske yogamester Govind Radhakrishnan

Dato 4.11.2016-6.11.2016

Der er plads til 15 deltagere på denne workshop, og du sikre dig din plads ved at købe adgang til workshoppen

Book her

Introduktion til Santhi Yoga


Workshoppen begynder fredag, med introduktion til Santhi Yoga. Den indiske yogamester Govind Radhakrishnan deler indisk visdom fra en ældgammel yogatradition med rødder i den spirituelle yogapraksis og ayurvediske livsfilosofi. Begge dele har han fået vidergivet fra indiske yogamestre og meditationsguruer i en-til-en sessioner og gennem sine egne erfaringer i dybe meditationstilstande. Santhi Yogas undervisning er særlig, fordi Govind fokuserer på den individuelle udvikling, fordi han inkluderer den indiske ayurvediske visdom og fordi hans hjerte er dedikeret til den ældgamle yogaramme, hvor yoga står for: spirituelle veje til indre fred. ”Santhi Yoga” betyder ”forening i fred” og uanset om du er garvet yogalærer eller helt ny i feltet, vil du lære og smage helt nye aspekter af yoga med denne introduktion.

Yoga – og Ayurveda Workshop

I denne workshop lærer du, hvordan yoga og ayurveda er tæt forbundne og hvordan du med basal ayurvedisk viden kan finde dine egne specifikke behov og remedier in din yogapraksis. Du bliver introduceret til de principielle fem elementer (Mahabhutas), som alt levende består af, ifølge Ayurveda og Yoga. Du kommer til at lære, hvordan man kan identificere både universelle og specifikke komponenter i din individuelle person (doshas) og forstå, hvorfor vi mennesker reagerer forskelligt. Du lærer både gennem praktiske yogaøvelse, yoga – og ayurveda sessioner og med dig selv som case study.

Ayurvedaens livskundskab har altid været integreret i Santhi Yogas undervisning. Det er en af grundende til, at mange bliver meget overraskede, når de oplever, hvordan helt simple yoga øvelser kan skabe livsforandringer. Mange er forundrede over, hvordan Govind kan forstå deres personlighed og personlige udfordringer, ved blot at iagttage deres yogaprakis. Men det er ganske simpelt og handler om at forstå yogaen og ayurvedaens basale principper. I det moderne samfund er vi så vant til at måle alt efter samme skala at vi glemmer, hvor unik ethvert menneskesind og menneskekrop er.

Sammentidigt består vi af de samme elementer, men i forskellige konstitutioner. Så på den ene side er vi unikke og på den anden side universelle. Dette faktum er det grundlæggende i yoga og ayurveda

– to blade på den samme gren.

Program


Dato: fredag d.4.11.-søndag d. 6.11.

Fredag: 19.00 – 21.00: Introduktion til Santhi Yoga

Lørdag & søndag: Yoga – og Ayurveda workshop:

09.00 – 10.00: Yoga -og Ayurvedafilosofi-session

10.15 – 11.45: Yoga, pranayama og meditation

12.15 – 13.00: Yoga -og Ayurvedafilosofi-session og reflektion

Medbring: behageligt, løstsiddende tøj, notesbog.
Undervisningen foregår på engelsk. Alle er velkomne – både begyndere og meget øvede.



Govind laver retreats og workshops både i Danmark og Indien, og driver Santhi Yoga School, sammen med hans kone Anna Marie Læs mere